东营市实验中学开展体育专项训练

6月19日上午,东营市实验中学2019级3班组织学生进行体育锻炼,重点针对实心球和跳远项目进行专项训练。

参加锻炼的学生先围绕赛道慢跑2圈,热身完成后,进行实心球和跳远测试。此次测试严格按照中考标准展开,通过分析成绩发现,在练习过程中,很多学生因为技术动作不规范、不熟练,导致成绩不理想,这是今后提高成绩的关键点。

本次锻炼和测试让学生深刻了解自身的不足,明确自己薄弱的专项,以便后期更加有针对性地进行大量有效的练习,争取在下次测试中取得突破性的进展。此次体育锻炼的目的不仅仅在于提高学业水平测试的等级,更有助于学生们的身心健康发展,有助于释放压力,使人精力充沛地投入到学习、生活中。