2022 等你来!!!少勇团体能馆-少儿体操开课啦!

2018年秋季正式开班至2019年秋季为止开设班级5个,累计服务人次达到18000,累计授课时间500多小时,目前训练营主要针对适龄儿童及青少年基础体能、体操技能的培养,或愿意加入体操运动项目的爱好者而专门开设。

少勇团是北京体育大学校企北京北体大企业管理有限公司的全资子公司“北体大体育文化发展(北京)有限公司”旗下的独立培训品牌。

专项包括:足球、篮球、排球、体操、游泳、乒乓球、羽毛球、网球、武术、跆拳道、拳击、举重、格斗、散打、 摔跤、柔道、健美操、体育舞蹈等北京体育大学优势项目。

培养素质全面、健康体魄、忠诚爱国、诚实守信、尊重规则、关爱他人、力求卓越的中国小勇士。

体操是一项适合青少儿参与的体育活动,它将体能锻炼、技术培养、舞蹈和形体训练等有机结合起来,通过多种训练方法让孩子们在娱乐中锻炼,达到增强体质、掌握技能、塑造形体和培养优雅气质的目的。课程设计包括蹦床、自由体操、跳跃、单杠、平衡木、双杠等项目。

体适能是人体所具备的有充足的精力从事日常工作(学习)而不感疲劳,同时有余力享受休闲活动的乐趣,能够适应突发状况的能力。可视为身体适应生活、运动与环境(例如;温度、气候变化或病毒等因素)的综合能力。体适能较好的人在日常生活或工作中,从事体力性活动或运动皆有较佳的活力及适应能力,而不会轻易产生疲劳或力不从心的感觉。

体操与体适能作为重要而又热门的体育基础项目,对青少儿的身心发育具有全面提高的作用,所以我们需要推广普及体操运动,创新性的加入体适能相关理论及实践,形成“体操+体适能”的课程体系,致力于提高青少儿体质健康及身体素质,帮助青少儿树立坚持不懈、永不放弃的精神,进而从中挖掘和培养优秀体操后备人才。

少勇团体能馆-快乐体操将面向全国范围内进行推广招生。由北京体育大学体操教研室教师及专业研究生执教,并根据学员个人不同年龄及水平特点制定阶段教学训练计划,全方位提高学员的身体素质及体操技能水平,对不同学员进行针对性系统教学训练。

在校至今10年,一直在儿童少年体操教学一线,覆盖万余人次,开创儿少体适能+快乐体操的教学模式,善于诱导启发式交流互动,能够让学生在体会快乐的同时提升协调性,柔韧性,技能性等能力,在塑造健康身心的同时奠定良好的成长基础。

连续6年参与并完成了由北京市教委组织的“高参小”中东北旺小学、霍营中心小学、回龙观中心小学、农大附小共4所小学的体操校本课程和体操社团教学任务。

欧美国家有一种理念,把孩子们的身体发育、身体素质分成 33 个要素,比如力量、速度、耐力、柔韧性、协调性等,有两个项目是覆盖这 33 个要素最多的,其中一个是体操。而体适能是一切专项运动的基础,良好的体能是保证日常生活,进一步拓展个人运动兴趣的必要前提。

一方面,淡化了体操项目的竞技性,鼓励青少年儿童以“玩体操”的心态,参与到体操的锻炼中,从技术动作中达到提高身体素质的目的。另一方面,体适能是无专项特点的,是以基础身体训练为出发点,以全方面的并有针对性的提高身体素质为目的。两者结合将发挥巨大的训练效益。

由于经常做各种翻滚动作绕曲线跑、在平衡木、单杠、双杠上做动作,极大地调动了孩子身体各器官和肌肉的活动,增强了力量、提高了柔韧,促使孩子逐渐敢于尝试新鲜事物。

通过学习体操运动,可以培养和建立孩子的自信心。系统、长期的练习可以提高孩子的注意力、记忆力、适应环境能力及社交能力等,身心得到全面发展。

体操+体适能对孩子的年龄限制很小。场馆内的保护措施齐全,按年龄段分级,所以3岁以上的孩子均可参加。

“体操+体适能”是以跑、爬、跳、攀、滚动等形式的基本运动为主,通过游戏的形式锻炼柔韧、速度、力量、平衡、形体、气质等基本身体素质,辅以一定体操基本技术进一步综合各子能力向协调、灵敏能力发展,难度小,强度不大,容易操作。这项运动专门针对 3岁以上孩子的身心发展特点和不同运动水平,设计出了以游戏、竞赛及闯关形式为主的教学训练模式。

孩子的安全性是所有父母最关心的问题,场地都铺有质量较高的安全垫,且专业的教练会随身教学且拥有专业的保护帮助手法,因此安全性是极高的。

◆ 具有国内顶级的课程研发团队,因材施教,制定适合青少儿成长的专业课程教学体系。对孩子进行专业性的训练指导,使孩子形成正确的运动模式,激发运动兴趣,培养运动习惯,让孩子们终身受益。

“水平等级证书”分为10个级别,每个级别对应不同的教学内容和晋级标准,分别对应《中国体操项目等级规定动作及评分标准》。

★1-4级证书在技术动作考试合格后即可获得,并组织参加全国体操等级比赛(线级证书则需要在举办的年度赛中完成成套动作并取得相应名次获得,并组织参加全国体操等级比赛(线上、线下)认定。

北体大体操教研室教师团队将科学严谨的按照孩子年龄的生理特征以及运动技能形成规律进行训练,对孩子的

等进行系统培养,做到让每个阶段的孩子们训练目标明确,培养自我挑战意识,使孩子在体操运动中找到乐趣,享受体育魅力。#